Programe Korporate
Mirëqenia e biznesit:
Fillon dhe përfundon me punonjësit
Peizazhi i përvojës korporative po evoluon, me një njohje në rritje mes kompanive se krijimi i një atmosfere të shëndetshme dhe mbështetëse është thelbësore për të mbajtur talentin më të mirë dhe për të siguruar produktivitetin. Njëkohësisht, punonjësit po kërkojnë një ekuilibër më të mirë midis punës dhe jetës private.
Përqafimi i nje stili jetese te shendetshem brenda vendit të punësdhe jashte tij, mund të shërbejë si një katalizator për krijimin e një mjedisi ku punonjësit ndihen të lidhur, besnikë, të motivuar, produktivë dhe plot vitalitet.
Futja e programeve te mireqenies si Vibrant Wellness, duke aplikuar metoda te ndryshme holistike si trajnimet per menyren e te ushqyerit, teknika qe ulin stresin etj, ka një ndikim të thellë në mirëqenien e punonjësve. Kjo qasje holistike ndikon humorin dhe produktivitetin e individeve duke bere qe ata te ndihen më të lumtur dhe më të përmbushur, duke kontribuar në një biznes më produktiv dhe më
Nuk dini nga të filloni? Me kontaktoni për të marrë Testin e Mireqenies per punonjesot tuaj, i cili do ju ttegoje edhe per cilat njohuri dhe trajnime të personalizuara ka nevoje kompania juaj, për të ndihmuar në menaxhimin efektiv të stresit në jetën e punonjësve tuaj.
“Kur investoni në punonjësit tuaj, do të vazhdoni të merrni dividentë për vitet që vijnë”
Përfitimet e Programeve të Mirëqenies për Punonjësit
- Reduktimi i Stresit
- Përmirësimi i Shëndetit Fizik
- Rritja e Produktivitetit
- Përmirësimi i Moralit të Ekipit
- Reduktimi i Mungesave në Punë
- Rritja e Angazhimit të Punonjësve
- Përmirësimi i Qartësisë Mendore
- Zvogëlimi i Kostove Shëndetësore
- Investoni në mirëqenien, fitoni produktivitet!
biznes i fuqishëm!
Yoga për Punonjësit
E dizajnuar për t’ju ndihmuar të gjeni ekuilibër dhe harmoni në jetën tuaj të ngarkuar të punës, ne eksplorojmë posturat e ndryshme të yogës, teknikat e frymëmarrjes dhe praktikat e vetëdijës të cilat janë të përshtatura specifikisht për të çliruar tensionin, për të reduktuar stresin dhe për të përmirësuar mirëqenien e përgjithshme.
- Rinvigoro trupin dhe mendjen
- Përmirëson qëndrimin, forcën, ekuilibrin dhe fleksibilitetin
- Rrit qartësinë mendore, përqendrimin dhe energjinë
- Kultivon një ndjenjë më të madhe të vetëdijës dhe mindfulness-it
- Angazhon në ndërveprime pozitive dhe të ndërsjella me kolegët
- Përmirëson humorin, ul nivelet e stresit dhe krijon një mendje produktive
Ndihmoni punonjësit tuaj të kultivojnë një qasje më të vetëdijshme dhe të pranishme ndaj jetës së tyre të përditshme në punë.
- Rrit produktivitetin duke reduktuar stresin
- Fokusohet në krijimtarinë dhe frymëzimin
- Krijon zgjidhje për problemet
- Pastron mendjen dhe përpunon emocionet
- Krijon një mendje efikase dhe të relaksuar
Meditimi dhe Vetëdija për Punonjësit
Masazh i Karriges
Krijoni një oaz relaksimi në mes të mjedisit tuaj të zënë të zyrës.
Ofroni punonjësve një masazh relaksues dhe rinovues 10-15 minuta të ulur në karrige, fokusuar në shpinë, qafë dhe supe.
- Redukton tensionin muskulor
- Përmirëson qarkullimin
- Lehtëson dhimbjen
- Përmirëson humorin dhe produktivitetin
- Lehtëson stresin mendor dhe fizik
- Relaksim dhe lehtësim i stresit
- Përmirësim i fleksibilitetit
Kjo formë e butë e yogës ofron të njëjtat përfitime si yoga e shtratit me më pak përgatitje dhe hapësirë të nevojshme.
Gjatë këtyre sesioneve, ne do të eksplorojmë sekuenca të ulura dhe posturë të qëndruara që janë më të aksesueshme për shumicën.
- Përmirësim i forcës
- Përmirësim i fleksibilitetit
- Reduktim i stresit dhe përmirësim i qartësisë mendore
- Praktika të frymëmarrjes për të kaluar në modalitetin e relaksimit të sistemit nervor parasimpatik
